Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 59,11g | Karb: 211,73g.
Makan Pagi: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Suspiro, Café com Leite e Açúcar, Sobremesa de Gelatina, Chicória, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Leite Ninho, Chicória, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Suspiro, Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Guimarães Geleia de Amido Sabor Morango, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|