Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 78,50g | Karb: 18,97g.
Makan Pagi: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Malam: Semizotu, Piliç Çevirme. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadikuludag
|