|
кд, питьевой
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 129,07g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 1,5%, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Watt-N Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметанин Молоко 1,5%, Кудесница Мука Овсяная. Camilan/Lainnya: Банан, Orion Чокопай, Watt-N Протеин, Сметанин Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|