Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1656 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 108,48g | Karb: 170,53g.
Makan Pagi: Ja! Milch 1,5% Fett, Corny Free Schoko, Lidl Kochschinken, Ja! Lachs, Aldi Avocado, Lidl Laugeneck mit Saaten. Makan Siang: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Französische Kräuter. Makan Malam: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Телятина с фасолью, Телятина с фасолью. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Corny Free Nuss-Nougat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|