Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
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49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
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1826 kkal
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Lemak: 51,62g | Prot: 133,81g | Karb: 194,83g.
Makan Pagi: Manzana. Makan Siang: Hacendado Batata Micro, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Salmón. Makan Malam: Sandía, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Camilan/Lainnya: Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Eco Cesta Centeno Hinchado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hero Baby 8 Cereales 0%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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