Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
635 kkal
|
Lemak: 20,57g | Prot: 61,45g | Karb: 50,21g.
Makan Siang: DM Leinsamen Geschrotet , Nektarinen, Lidl Speisequark Magerstufe , Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Nutri Eiweißpulver Neutral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|