Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
2906 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 165,30g | Karb: 474,44g.
Makan Pagi: Banan, Tyngre Kasein Kladdkaka, ICA Havregryn, Body Science Whey 100%. Makan Siang: ICA Basmatiris, ICA Basic Wokgrönsaker, Svenska Lantägg Äggvita. Makan Malam: Favorit Couscous . Camilan/Lainnya: ICA Grötris, Body Science Whey 100%, Arla Laktosfri Lättmjölk, Lindahls Kvarg, Coop Bran Flakes, Osötade Frysta Jordgubbar, Nestle Nesquik, Risenta Mandlar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johanekvall
|