Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1656 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 39,83g | Karb: 176,65g.
Makan Pagi: Deka Wafer Roll. Makan Siang: Selada, Teri kacang, Bakwan, Royco Royco Ayam, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Terong Balado, Opak, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimahh
|