Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1680 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 62,33g | Karb: 240,66g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Lay's Чипсы, Нектарины, Яблоко Зеленое, Сливы, Кекс, M&M's Шоколад Молочный, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|