Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1898 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 140,83g | Karb: 213,21g.
Makan Pagi: Банан, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Виноград, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Помидоры, Владхлеб Хлеб Хуторок, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Печень Говяжья. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|