Daftar  |  Masuk

Jurnal Katerinashankina, 16 Sep 20

На работу,ребенка к врачу,в вечерний садик... Короче есть хотелось до потери пульса и мы поужинали в проверенном месте))
17.30 Паста с курочкой и сливочным соусом+салат (микс зелени,печеная кура в копченой парике,пашот,помидоры,сыр,сметана+горчица).

Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
1884 kkal Lemak: 99,72g | Prot: 114,70g | Karb: 138,23g.   Makan Pagi: Смешанные Орехи, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Нектарин, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Банан, Trapeza Овсянка Плющенная, Сыр Горгонзола. Makan Siang: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Картофель Отварной, Жаркое из Свинины (Постное), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Billa Салат Микс Де Люкс , Куриные Грудки (Запеченые), Сливочно Сырная Паста. lagi...
2045 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
До 18:00 успела?😄  
16 Sep 20 oleh anggota: Milana_nutrition
Да, как раз 😂думала дома догонюсь легким салатом, но уже не хотела. 
16 Sep 20 oleh anggota: Katerinashankina

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Katerinashankina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.