Café da manhã: 2 ovos na manteiga e cappuccino com canela. Bora!!!
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
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1170 kkal
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Lemak: 45,73g | Prot: 73,24g | Karb: 115,54g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado em Pó, 3 Corações Cappuccino, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. Makan Malam: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. lagi...
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Sejarah Berat Badan MaryLima60
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