Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
743 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 57,27g | Karb: 32,09g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimap
|