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16h ayuno
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
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2780 kkal
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Lemak: 195,95g | Prot: 148,55g | Karb: 95,09g.
Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar, RealValle Chistorra, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana. Makan Malam: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Choví Ajonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Vino Cabernet Sauvignon, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Camilan/Lainnya: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Papas Fritas, Natillas de coco, Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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