Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 142,16g | Karb: 25,49g.
Makan Pagi: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Huevo, Queso Manchego, Santa Clara Leche Entera. Makan Siang: Nueces, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera. Makan Malam: Santa Clara Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|