Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1012 kkal
|
Lemak: 15,63g | Prot: 79,84g | Karb: 143,96g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Misura Cereali Dolce senza , Mirtilli. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Susine, Pesca, Bonduelle Mais Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini. Makan Malam: Colussi Oswego, Carte d'Or Sorbetto Cremoso ai Limoni di Sicilia , Pomodorini, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Camilan/Lainnya: Anguria, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Alpro Latte di Cocco. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.sampo
|