Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1122 kkal
|
Lemak: 29,96g | Prot: 76,63g | Karb: 147,68g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Makan Siang: Melancia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Risoles de Presunto e Queijo. Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edi.nardi
|