Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1159 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 68,39g | Karb: 124,29g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Творог. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Активиа Питьевой Йогурт , Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|