Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2040 kkal
|
Lemak: 85,63g | Prot: 134,80g | Karb: 178,08g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Roshen Конфета Коровка, Шаурма с Курицей. Makan Malam: Батон, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Arla Сыр Буко, Варенье из Смородины, Творог 5%, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|