Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1979 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 88,60g | Karb: 248,55g.
Makan Pagi: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Komkommer (met Schil), AH Roasted Kipfilet, Rivercote Ciabattina. Makan Siang: Aldi Melkchocolade, Hard Broodje, Danone Chocomousse. Makan Malam: Amerikaanse Kaas (Cold Pack), AH Rustiek Stokbrood Spel, Bellinicocktail, Bloem Tortillas, Espanisimo Picos, Dipstokjes Voor Bij Tapas, AH Party Mix, Délifin Gebraden Kipfilet , Zespri Kiwi Gold, Mora Mini Loempia's, AH Gehaktballetjesbrochette, AH BBQ Schotel Junior, AH Gemarineerde Vleesspiezen, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Carrefour Rambol met Kruiden. Camilan/Lainnya: Carrefour Bio Minirijstwafels met Melkchocolade, Carrefour Cappuccino met Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|