Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1844 kkal
|
Lemak: 123,66g | Prot: 100,73g | Karb: 79,39g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweisstoast, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Bergkäse (20g), Gemischte Blattsalate, Spiegelei. Makan Siang: Roggenbrot, BCM Kartoffelsuppe. Makan Malam: Kerrygold Butterkäse, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Mehrkornbrot, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Meßmer Fencheltee. lagi...
|
Kehilangan 63,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jnsl89
|