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Okay, schön. Das Problem ist, dass ich heute Abend essen gehe. Muss echt Mal gucken, was ich wähle.
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112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
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1133 kkal
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Lemak: 57,79g | Prot: 43,48g | Karb: 95,47g.
Makan Pagi: Avocado, Dulano Geflügel-Salami Light, American Creamy Erdnusscreme, Kinder Milchschnitte, GutBio Kürbiskern-Brot. Makan Siang: Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Camilan/Lainnya: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das kriegst du sicher hin. Läuft doch gut bei Dir. 😀
16 Sep 20 oleh anggota: sabi1412
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Viel Spaß dabei und einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
16 Sep 20 oleh anggota: calpe2012
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Guten Morgen 🌞und es geht was😉🙋♀️
16 Sep 20 oleh anggota: emmra1
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Prima! Das mit mittwochs ist natürlich so ne Sache...
16 Sep 20 oleh anggota: Ragoel
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Ich gehe auch meist 1x wöchentlich essen, ich esse dann halt z. B. nur die halbe Pizza und vorher einen Salat ohne Thunfisch und Käse, dann bin ich satt und ziemlich zufrieden und die Kalorien sind okay.
16 Sep 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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