|
Доброе утречко 😻 На завтрак хлебец с арахисовой пастой 🥜, кофеёк и ленивые вареники с вишней и инжиром 🤤 и к ним немного сметанки 🥰
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1428 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 99,90g | Karb: 151,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Вишня, Инжир, Coco Day Кокосовая Мука , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Караваево Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Makan Siang: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Фрикадельки из индейки. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Camilan/Lainnya: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Barinoff Сироп, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Азбука Вкуса Молоко 1,5. lagi...
|
|
 Komentar
16 Sep 20 oleh anggota: Тania44
|
16 Sep 20 oleh anggota: EmmiMyrr
|
А можно рецепт этой красивой лени?
16 Sep 20 oleh anggota: Unnika-nn
|
ничёсе ленивые, с начинкой,впервые вижу так,вкуснотища наверное
16 Sep 20 oleh anggota: Olyafikys
|
На самом деле 5 минут и готово)))))ставим греть воду) берём 180 гр творога, яйцо, 30-40гр рисовой муки ( в зависимости от категории яйца и творога , я беру с2 что б меньше муки использовать), подсластитель) смешиваем все , присыпаем мукой поверхность и катаем шарики ) внутрь можно что угодно положить) в это время уже вода закипела) шарики туда плюх 💧😄и ждём когда всплывут ) значит готовы ) это минут 5-7 )))) и наслаждаемся 😍
16 Sep 20 oleh anggota: EmmiMyrr
|
Сегодня приготовила, но без начинки (поленилась🤣🤣🤣) - так это просто няяяяяям как вкусно!!!!!
17 Sep 20 oleh anggota: Unnika-nn
|
😄 я ооочень рада что понравилось)))) вот теперь вместо сырников можно и такую вкусняшку делать 👌
17 Sep 20 oleh anggota: EmmiMyrr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|