Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1184 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 60,75g | Karb: 163,41g.
Makan Pagi: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Капуста Квашеная, Треска Отварная, Курага. Makan Malam: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо (Целое), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inn.somova
|