Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 72,63g | Karb: 168,80g.
Makan Pagi: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Евроопт Яблоко, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. Makan Siang: Алми Салат Мозаика, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша. Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Груша, Помидоры, Яйцо, Овощи Гриль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _masha_bb_
|