Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2271 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 145,27g | Karb: 198,95g.
Makan Pagi: Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Сарделька, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Магнит Персик, Нектарин, Дыня, Дары Кубани Соус Кавказский, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Makan Malam: Магнит Апельсин, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Рыба Масляная (Эсколар) Стейк. Camilan/Lainnya: Нектарин, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|