Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2013
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 19,40g | Prot: 80,67g | Karb: 67,00g.
Makan Pagi: Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. Makan Siang: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. Makan Malam: Light & Fit Greek - Cherry, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Camilan/Lainnya: Tortilla Chips White Rounds, Fruit Bars - Pineapple, Roasted Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob.c.weiss
|