Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1374 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 48,31g | Karb: 166,36g.
Makan Pagi: Омлет с Помидорами, Слабое Кофе с Сахаром, Orion Чокопай. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп, Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Мечта, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Активиа Киви и Мюсли, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|