|
重52.2脂32水49.8
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1043 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 59,06g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 芝麻抹茶拿鐵. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 芝麻抹茶拿鐵, 星巴克 (Starbucks) 法式烤火腿三明治. Makan Malam: 全家 鮭魚味噌湯, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 油菜, 白飯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 生蠔, 7-11 烤雞腿肉. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|