Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 76,92g | Karb: 92,31g.
Makan Pagi: Mandorle, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Crackers Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Lattughino . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Cuore di Lattuga, Mulino Bianco Fiori d'acqua, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Camilan/Lainnya: More, Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiuliaMazzilli
|