|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1431 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 47,96g | Karb: 216,99g.
Makan Pagi: Ovo, Piraquê Cream Crackers, Abacate. Makan Siang: Macarrão, Spoleto Molho Branco. Makan Malam: Macarrão, Molho Branco. Camilan/Lainnya: Pão-de-Ló. lagi...
|
|
2438 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan concluidora
|