С корабля на бал! 💃 Вчера купалась в море, а сегодня с раннего утра на работу. Тормозок собирала из остатков, а ужин ещё даже не приготовлен)))) На фото перекус после работы:зернистый творог в сливках, кедровые орехи и нектарин.
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2036 kkal
|
Lemak: 129,53g | Prot: 102,12g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Помидоры, Кофе Эспрессо, Sierpc Сыр Королевский, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Оливковое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука. Makan Siang: Спартак Шоколад Черный 90%, Яблоко Айдаред, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля. Makan Malam: Кабачок, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Ферма Творог Зернистый 7%, Кедровые Орехи , Нектарин. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerinashankina
|