Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
828 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 80,40g | Karb: 46,77g.
Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Peito de Frango, Quatá Queijo de Coalho, Quatá Queijo de Coalho. Camilan/Lainnya: Caju, Mexerica, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan giselle.emilia
|