Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1657 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 52,80g | Karb: 276,64g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Banana Nanica. Makan Siang: Café com Leite e Açúcar, Cueca Virada, Guimarães Geleia de Amido Sabor Morango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne de Porco Assada, Chuchu Cozido. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Suspiro, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Alface, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cueca Virada, Café com Leite e Açúcar, Cueca Virada, Guimarães Geleia de Amido Sabor Morango, Café com Leite e Açúcar, Sobremesa de Gelatina, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|