Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 53,63g | Karb: 172,42g.
Makan Pagi: Milbona Babà al Rum, Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Penny Market Crostini, Sette Colli Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni. Makan Malam: Conad Cono Amarena, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Gullon Cuor di Cereale, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Pesca. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|