Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 64,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2173 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 91,23g | Karb: 288,97g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Siang: Nocciole, Banana, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Makan Malam: Pane Arabo, Kellogg's Coco Pops, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Camilan/Lainnya: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Gocciole Biscotti, Fonzies Fonzies, Wüber Wuberone. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|