|
klasik kahvaltımla günaydın:)
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
924 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 49,15g | Karb: 87,76g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytin, Lor Peyniri. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Yeşil Erik, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Makan Malam: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Erişte, Et Haşlama. Camilan/Lainnya: Badem, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilknuur@
|