Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2065 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 134,06g | Karb: 248,54g.
Makan Pagi: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Националь Бурый Рис Здоровье, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Иван-Поле Конфитюр Малина, Помидоры, Глобус Свиной Окорок, Националь Рис Бурый Здоровье . Camilan/Lainnya: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|