Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2668 kkal
|
Lemak: 117,98g | Prot: 75,21g | Karb: 345,13g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Козельский Творог 5%, Омлет или Яичница, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Makan Siang: Чернослив, Чай, Люля-Кебаб, Булгур (Вареный). Makan Malam: Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Billa Сметана 15%, Селяночка Рижский Хлеб, Чай, Сливы, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|