Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2302 kkal
|
Lemak: 113,35g | Prot: 88,70g | Karb: 239,55g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Русскарт Berlinki Апельсин, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. Makan Malam: Яблоко, Сливы. Camilan/Lainnya: Инжир, Торт Наполеон, Чай с Лимоном и Сахаром, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|