Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1008 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 68,83g | Karb: 101,40g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Pastel. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Udang, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Semur Telur, Daging Sapi, Nasi Putih, Melon. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|