Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 62,63g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Пицца Домашняя. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Orion Чокопай, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Грушевое, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|