Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2242 kkal
|
Lemak: 109,69g | Prot: 148,88g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|