|
mau crita, sedih bgt aku yg lagi diet. trus kk aku blg ‘eh de kk bb nya turun 3x loh, pdhl ga diet apa apa wkwkw aneh ya’ tp ko aku ngersa kehina ya wkwk
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
756 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 35,85g | Karb: 71,95g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Teh Tawar, Telur Rebus, Wortel, Alpukat. Makan Siang: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Malam: HiLo Teen Chocolate, Bakwan. lagi...
|
|
858 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 32 menit, Duduk - 2 jam dan 38 menit, Zumba - 30 menit, Apple Health - 10 jam dan 20 menit. lagi...
|
|