Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
41,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
446 kkal
|
Lemak: 7,11g | Prot: 38,03g | Karb: 60,20g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Makan Malam: Tutu de Feijão, Acelga, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito de Leite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|