Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2536 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 171,23g | Karb: 296,28g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Яблоко, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Каждый День Пастила Ванильная, Виноград, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, От Максима Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Апельсин, Рис, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|