Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
960 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 44,56g | Karb: 83,61g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Entrecosto de Carne de Porco, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Camilan/Lainnya: Açaí. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luciana Mdo
|