Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 74,47g | Karb: 152,58g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Xilitol, Tirol Manteiga Extra Light, Ovo, Banana Caturra, Pão Integral. Makan Siang: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino, Italac Leite Semidesnatado, Coringa Cuscuz . Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Ao Leite, Bolo de Banana e Aveia, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alana87w
|