Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2190 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 102,00g | Karb: 242,21g.
Makan Pagi: Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa. Makan Siang: Pele e Carne da Asa de Frango, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo, Bialini Requeijão Light , Elefante Extrato de Tomate, Clight Suco em Pó , Predilecta Milho Verde em Conserva, Cebolinha Verde, Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Tomatinho, Patinho, Alface. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Enrolado de Presunto e Queijo, Pastel Assado de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|