Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1136 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 64,34g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Йола Ветчина для Завтрака, Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Соус Четыре Перца, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, SPAR Филе Куриное Кордон Блю . Camilan/Lainnya: Twix Мороженое Батончик, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante2310
|